Dez Dicas para Esfoliar a Sua Pele no Inverno

Esfoliar a pele durante o invernotambém é adequado, para ir preparando a pele para a primavera e mostrar uma pele lisa e brilhante. Pratique estas dicas durante o inverno, para mostrar uma pele bonita e preparada para receber os primeiros raios da primavera.

01. Esfoliar o rosto. O rosto deve ser suavemente esfoliado uma vez por semana durante todo o ano, para mostrar uma pele brilhante; utilize especialmente esfoliantes suaves com partículas muito finas e não se esqueça de hidratar a sua pele após a esfoliação.

02. Se você tem a pele do rosto sensível, escolha por tratamentos que esfoliem sem esfregar, para evitar a irritação da pele.

03. Não se esqueça dos seus lábios. A pele fina dos lábios torna-se seca e rachada durante o inverno e precisa de atenção tanto quanto o resto do seu rosto. Utilize um esfoliante para os lábios, que elimine as células mortas; os seus lábios voltarão a ser mais suaves mais preenchidos e em melhores condições.

04. Esfoliar o peito. Especialmente útil se a pele se mostra apagada, hidrate intensamente, dará brilho e equilibrará a pigmentação da pele.

05. Utilize luvas esfoliantes para as áreas rebeldes, onde você pode incidir sem sofrer irritação nem outras reações, eliminará as impurezas, além de abrir os poros.

06. Perfeita esfoliação. Utilize produtos adequados e com ingredientes suavizantes, como esponjas de bucha ou luvas esfoliantes e cremes que contenham óleos emolientes para hidratar e revitalizar até as peles mais secas.

07. Preste atenção especial as suas mãos, já que é uma das áreas onde o envelhecimento ataca primeiro, para evitar as impurezas e a rugosidade.

08. Cuide das suas pernas, para evitar que se ressequem e refine a textura da pele.

09. Lave o esfoliante, lembre-se de massagear adequadamente e lavar com duchas de água curtas e frescas, esqueça as duchas longas e com água quente.

10. Proteja os seus pés cuidadosamente, fazendo com ênfase nos calcanhares e calosidades, você pode utilizar uma lima adequada para esta finalidade.

Esfoliar a pele durante o inverno é muito importante para quem deseja ter uma pele bonita e hidratada.

Cuidados com as Unhas Durante o Inverno

Acredite ou não precisamos terCuidados com as Unhas Durante o Inverno, pois, as elas necessitam de cuidados especiais neste período.
As unhas são tão sensíveis ao clima frio do inverno como a nossa pele. Portanto, deve ter um cuidado especial durante essa epoca para evitar quebras. Siga nossas dicas que você vai entrar na Primavera, com unhas saudáveis e fortes. O ar frio e seco do inverno traz uma série de mudanças para a nossa rotina habitual de cuidados com o corpo, portanto, é bastante importante seguir um especial guia de cuidados com as unhas no inverno e assim garantir que suas unhas se mantenham forte e saudável durante a estação fria.

Na verdade, a principal razão de problemas nas unhas no inverno é a quebra e perda de umidade. Unhas saudáveis contêm 18% de água, em média, mas no inverno literalmente secam por causa do nosso constante movimento entre o exterior e o interior em temperaturas frias em uma atmosfera quente e seca. Além disso, todas as nossas atividades habituais, tais como lavar a louça, tomar um banho quente, e o removedor de esmalte só agravam ainda mais a situação, deixando a unha completamente desidratada.

Bem, a melhor maneira de fornecer hidratação adequada é usar hidratantes naturais ou cosméticos para manter as unhas lisa e saudável. Investir em óleo de cutícula especial cosmético ou usar azeite para obter o efeito desejado.

Após o banho e antes de ir dormir use creme ou hidratante nas unhas não se esqueça das unhas dos pés também.

Uma alimentação equilibrada é a componente chave no inverno. Para que suas unhas cresçam saudáveis e com força aproveite dos alimentos ricos em proteínas. Coloque proteínas e cálcio em seu plano de refeição diária para garantir unhas forte e saudáveis durante o inverno.

Não se esqueça da aplicação de endurecedor de unhas. Além disso, os especialistas recomendam manter as unhas pintadas durante os meses mais frios. O ponto é que uma camada adicional de esmalte pode ajudar a prevenir a quebra.

Unhas de Inverno

Chega de colorido, as unhas de inverno são cinza e azul!

Em cada estação, não é só as roupas que passam por uma transformação, a maquiagem e os esmaltes também adotam as novas tendências. No verão tivemos uma explosão de cores bem chamativas, mas o inverno chegou trazendo certa “escuridão” as nossas unhas. Se estiver em dúvidas em que cor escolher para o inverno, olha só as dicas!

As cores dessa vez estão bem diferentes das que costumávamos ver, afinal o inverno é a estão das cores fechadas, escuras e sombrias. As unhas serão pintadas de cores nada usuais em nosso dia-a-dia, mas já são apostas para essa estação: tons de cinzas, azuis e verde. Já a textura, é o cliente quem manda, variando do fosco ao cremoso e cintilante. O esmalte do momento é o marrom acinzentado da Chanel, o Particulière, que foi lançado na coleção de verão da grife e que já está nas mãos de muita mulher fyna desse mundo. Algumas celebridades comoVictoria Beckham, Grazi Massafera e Sandra Bullock, já entraram na moda. Esse poder acinzentado já chegou ao Brasil, graças a Impala e a Risqué (coleção feita em parceria com o estilista Reinaldo Lourenço).

Sabe aquele esmalte triiiste, fechado, bobo e sem graça (Café, Cinza, Marrom em geral)? Pronto, chegou à vez de sair da gaveta e você apostar neles. Mas se não abre mão dos esmaltes coloridos, isso não quer dizer que você não precise mais usar o fluor, já vimos por aqui que eles também vão marcar presença no inverno. Como sempre falo, gosto não se discute, mais a vaidade sempre melhora 

Antes de se desesperar por não ter o esmalte da Chanel, a nossa amanha Big Universo lançou uma cor muito parecida chamada Pandora. O fosco é outra tendência que irá continuar, mas se não gosta, não tem problema, os cremosinhos continuarão com tudo.

Vou listar os nomes de alguns esmaltes e o bacana é que poderão ver em algumas famosa…

É um marrom acinzentado lindo, lembra café com leite, chocolate ao leite (sei lá) rsss… Ele é bem cremoso;

Um roxo muito cintilante e bem fechado, lembro já ter usado uma cor bem parecida da AH (Happy);

Preciso falar alguma coisa? Todo mundo já conhece esse querido;

A AH e a Eyeko também tem esse azul cintilante;

Verde flúor, adoro! A Big Universo e a Impala lançaram e fizeram sucesso;

Súri com esse esmalte ficou uma coisa “vovó” de tão triste. Mas a cor em si, promete ser o sucesso da temporada;

O tão famoso esmalte de Luciana da novela “Viver a Vida”;

Adoro fúcsia em tudo, por ser um Pink fechado e lindo!

Sugestão de esmaltes:

1. Esmalte cinza Impala Jackie (R$ 1,70);
2. Esmalte vinho escuro Risqué Cabaret (R$ 2,50);
3. Esmalte verde petróleo Risqué Show (R$ 2,50);
4. Esmalte cinza cintilante Risqué New York (R$ 2,50);
5. Esmalte Vermelho paixão, da Avon (R$ 2,60);
6. Esmalte Pink Star, da Avon, (R$ 2,60);
7. Esmalte Uva, da Avon (R$ 2,60).

Espero que tenham gostado do post. Se alguém tiver alguma cor de esmalte que queira falar como sugestão para as meninas, coloca nos comentários, ok? No site Ego tem um simulador de esmaltes bem legal!

Dicas de Maquiagem para o Inverno

O inverno já esta chegando, por isso fomos buscar dicas de maquiagem, cores e tons que vão ser tendência nesse frio.

Segundo as dicas da maquiadora Rosângela Bazalia, que é consultora técnica da empresa Wet n Wild, nesse inverno a maquiagem terá um design marcante, urbano e sombras, inspirado em mulheres que trabalham.

Com a chegada do inverno teremos cores fortes, como o vermelho, laranja, dourado, preto, chocolate e violeta dando vida e esquentando o visual. A elaboração do make-up precisa levar em conta todas as partes do rosto (olhos, face e boca), se preocupando com a sintonia das cores e traços.

Os batons terão cores intensas e vibrantes, como groselha, vinho, rosa, chocolate, marrom, vermelho e violeta e suas variações. O gloss devera continuar presente trazendo cor aos lábios durante o dia.
Já os olhos ganharão tons beges para proporcionar equilíbrio. Em relação as sombras, estas terão cores neutras como marrom, cinza, grafite, preto, perolado, areia e nude. Só que se a maquiagem dos lábios for suave, os olhos podem ser destacados com tonalidades metálicas e cintilantes, como verde, violeta e azul. O preto traz sensualidade e glamour ao look.

No inverno é importante se preocupar com o visual da face, não deixando a pele muito branca e nem sobrecarregando as bochechas com blush. Tudo precisa ser contido na hora de se maquiar, principalmente quando se trata para um make do dia-a-dia. Caso a mulher apresente alguma marca de expressão ou cicatriz pode disfarçar com um corretivo seguido por base líquida.

Para as sobrancelhas, estas serão bem marcadas e o blush para manter o estilo saudável ganham novos tons, o vinho e avermelhados. Mas o rosado e bege queimado continuarão na moda. Agora que você já estar por dentro das cores e tendências que vão estar presente na maquiagem deste inverno fica fácil acertar no visual. Elabore o make perfeito para o inverno de acordo com a ocasião e fique maravilhosa.

Dieta da Chia, saiba como usa-la corretamente e perder 3 kilos em 15 dias!

A Chia já começa com grandes vantagens, além de ser pratica de usa-la podendo incluir em todas as refeições seu sabor neutro não altera no sabor dos outros alimentos, você pode carrega-la para qualquer lugar a qualquer hora, além de muitos nutrientes, incluir a chia todos os dias na alimentação trará muitos benefícios, reforça a imunidade se incluída com vitamina C (ex laranja) , trará mais resistência aos seus exercícios físicos, além dos nutrientes como ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, e fósforo.
Quanto mais incluir a chia nos alimentos emagreço mais rápido??
Não, muito cuidado ao pensar dessa forma, a chia contém 47 calorias por colher (sopa), então se você consumir em excesso poderá trazer resultados ao contrario do que se busca.
Por dia é recomendado 2 colheres(sopa) ou 6 colheres(chá), incluindo sempre no inicio das refeições.
Algumas dicas de alimentação podem ajudar a perder 3 kilos em 15 dias! Vamos ás dicas:

Cardápio:

Café da manhã:
Procure se alimentar com frutas, vitaminas de sua prefencia, torradas integral, coisas mais leves, sempre acrescentando 1 colher(chá) de chia.

Almoço:

Procure montar seu prato mais saudável por mais que seja difícil, acrescente aos poucos para acostumar, coloque bastante salada, pode acrescentar arroz e feijão mais não exagere, carnes, ovos, sempre mantendo o mesmo nível , nunca esquecendo da colher(chá) chia.

Lanche da Tarde: A dica do lanche da tarde é comer uma frutinha, iorgute com chia, torradas.

Jantar:
Pode apostar em uma sopinha de legumes, saladas, vitaminas, suco natural, lembrando sempre da chia.
Não tem segredo é só manter o mesmo nível de cardápio, claro ninguém é de ferro , uma vez ou outra dar um fugidinha , mais cuidado para essas fugidinhas não virarem rotinas.
Boa sorte, e lembrando você é o que você come !

Acne, Saiba como tratar e evitar !

A acne é uma doença na pele que horroriza muita gente, principalmente nós mulheres, ela aparece entre os 11 e 30 anos, e muitas vezes aparecem na gravidez , não é uma doença grave mais pode causar cicatrizes, é difícil saber o que provoca a acne, mais os dermatologistas afirmam , que alterações dos hormônios que ocorre muito na adolescência e na gravidez são uma das causas, também pode ser genético, se seu pai sua mãe alguém da família tem acne ou sofreu muito com isso , você terá mais chance de ter, o estresse influencia a acne, alguns motivos que podem piorara situação: bronzeador em óleo, medicamentos, esfrega-las ou espremer as espinhas podem inflamar, algumas alterações de hormônios no período de menstruação.

Vamos ver alguns cuidados para conviver com a acne:

Lavar o cabelo regularmente, se seus cabelos são oleosos lave-os todos os dias.

Evite espremer as espinhas, quando espremida pode estar machucando ainda mais, e causando um problema ainda maior, dando abertura pra as bactérias e assim prolongando a vida dela, o que você não ira desejar.

Lave sua pele duas vezes ao dia com sabão neutro, mais lave com cuidado, pois se lavar em excesso pode causar irritação e secura na pele.

Evite o máximo expor a acne ao sol, pois se estiver usando algum medicamento para acne poderá causar queimaduras, além disso ficar exposto muito tempo ao sol causa rugas e aumenta a chance de câncer de pele.

Pratique esses cuidados e você se livrará da acne e ficará com a pele linda, lisa e maravilhosa, espero ter ajudado vocês meninas , pois ninguém merece acne não é mesmo?